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Por que fazer um DETOX?

Publicado por Detox Market em 22/06/2017

Muitas pessoas têm se questionado por que fazer uma dieta detox? e se ela realmente funciona! Fizemos uma breve explicação desta dieta super nutritiva para que você possa entender melhor. 

As toxinas estão em toda parte, todos os dias inalamos, ingerimos e as absorvemos. Felizmente nosso corpo é inteligentemente concebido para removê-las e faz isso diariamente. Este mecanismo funciona bem em um mundo perfeito, no entanto, o nível de exposição às toxinas em uma metrópole como São Paulo é elevado, bem como produtos comercializados pela indústria alimentícia; por isso é comum que os órgãos de eliminação fiquem sobrecarregados e não consigam exercer sua função com perfeição.

O excesso de toxinas que o organismo é incapaz de liberar é armazenado nas células de gordura e outros tecidos do corpo, vão se acumulando e podem produzir radicais livres. O corpo humano é inteligente e nos envia "mensagens" para sabermos que isso está acontecendo, esses sinais podem ser: acne, dores de cabeça, dores abdominais, fadiga, náuseas ou problemas digestivos. 

A dieta detox de sucos prensados a frio acelera e reforça este processo de desintoxicação natural e oferece para nosso corpo uma enorme carga de nutrientes e vitaminas antioxidantes. 

As razões pelas quais as pessoas fazem uma detox líquida são muitas: entre elas aumento de energia, melhora dos problemas gástricos e intestinais, redução da compulsão alimentar e ansiedade, dar inicio à uma reeducação alimentar, redução do inchaço, para deixar a pele e o cabelo mais bonito e se sentir-se mais leve.

Recomendamos 1 ou 2 dias de dieta líquida na semama. Se o objetivo for uma reeducação alimentar e ou emagrecimento o ideal é repetir o programa por 4 semanas para que o seu corpo se adapte as novas escolhas alimentares.