Blog

SUPER FOODS

Publicado por Detox Market em 22/06/2017

Por que adicionar à alimentação?

Alguns alimentos normalmente ficam fora do cardápio habitual brasileiro, mas se forem consumidos de maneira regular e equilibrada, trazem muitos benefícios para a saúde e ajudam a compor uma dieta saudável.

Abaixo estão alguns destes alimentos tão importantes à saúde!

·         Frutas Vermelhas:  Possuem baixa caloria e previnem o envelhecimento, reduzem colesterol, reduzem riscos de doenças cardiovasculares e câncer e fortalecem o sistema imunológico!

·         Sementes de Chia: São ricas em antioxidantes e promovem saciedade, diminuem o risco de doenças como diabetes, doenças cardiovasculares e câncer, aumentam a função intestinal, fortalecem o sistema imunológico e diminuem o colesterol.

·         Goji Berry: Fortalecem o sistema imunológico, protege a visão, diminui os riscos de doenças cardiovasculares e câncer e aumentam a função intestinal.

·         Quinoa: Prevenção de doenças cardiovasculares e câncer, fortalecimento do sistema imunológico, melhor funcionamento do sistema nervoso e cicatrização.

·         Lichia: Melhora a digestão, colabora para o funcionamento do sistema nervoso e sistema imunológico, participa da produção de alguns hormônios e deixa cabelos e pele saudáveis.

​Lembre-se, estes alimentos devem ser consumidos regularmente e de maneira equilibrada!