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Suco Pink Detox

Publicado por Detox Market em 22/06/2017

O suco de beterraba é super desintoxicante, porque auxilia na limpeza do fígado, órgão responsável por filtrar todas as toxinas que ingerimos. Pode ser consumido pela manhã em jejum ou no pós treino. 

Ingredientes:

2 cenouras 

1 beterraba

1 maçã

+ goji berries (1 col. de chá) - opcional

Modo de preparo:

Higienizar a cenoura, beterraba e maçã no  hipoclorito com água por 15 minutos e enxague em seguida. É muito importante fazer este processo.

Descascar a cenoura e a beterraba. Cortar a maçã ao meio e retirar as sementes.

Colocar as cenouras, beterraba e a maçã no juicer e o suco está pronto.

Acrescentar os goji berries antes de beber.

Caso prepare o suco no liquidificador acrescentar água mineral para bater todos os ingredientes.

Beber em seguida!

Sucos feitos em centrifugas convencionais ou liquidificadores oxidam os nutrientes das frutas e vegetais após o preparo, diferente dos sucos prensados a fio que duram até 72hs. É muito importate você beber o suco preparado em casa logo após o preparo para obter todos os beneficios.

DICA: deixe todos os ingredientes higienizados na geladeira para agilizar o preparo do suco, assim você consegue fazer o seu suco detox toda manhã e não precisa acordar muito mais cedo ;)  Vale a pena este trabalho e o seu corpo agradece!

Rendimento: 1 copo