SLIM DETOX – 4 Dias

2 super detox de atleta congelado (sopas: detox e caldo verde) + 4 porções de colágeno neutro + 6 shots (2 black + 2 cúrcuma + 2 pré-treino) +2 sucos verdes proteicos low carb congelado + 2 shakes antiox + 1 bandeja de bolinha proteica + mix de legumes + risoto low carb de pupunha + 2 chocoprotein + 2 sopas (thai e low carb)

Primeiro e segundo dia: Super Detox Atleta

Em Jejum: Shot black, consumir puro ou diluído em 100ml de água – potencializa o detox

7 horas: N1 – Suco Green Star

9 horas: N2 – Shake de Cacau

11 horas: N3 – Suco Tropical

13 horas: N4 – Suco Green Star

15 horas: N5 – Suco Sazonal

17 horas: N6 – Suco Dr Verde

19 horas: Sopa – pote grande (detox e caldo vede) + colágeno neutro

21 horas: N8- Suco Aloha

23 horas: Leite de Tiger

Terceiro ao quarto dia: dieta proteica

Em jejum: shot de cúrcuma, consumir puro ou diluído em 100ml de água

Café da manhã: suco verde proteico low carb

Café da manhã opcional extra: 1 ou 2 ovos mexidos (fazer em casa)

Lanche da Manhã: Shake proteico Antiox

Almoço – dia 3: 3 Bolinhas proteicas* + mix de legumes

Almoço – dia 4: 3 Bolinhas proteicas* + risoto de pupunha

Lanche da Tarde: Chocoprotein

Jantar – dia 3: Sopa Thai + proteína de colágeno

Jantar – dia 4: Sopa Low Carb + proteína de colágeno