10 dias (2 super detox + 8 dias com proteína)

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Programa mais extenso com 10 dias de dieta para você emagrecer e sentir os benefícios de uma 100% alimentação e anti-inflamatória. Você recebe os 10 dias em uma única entrega. Enviamos o cardápio com as orientações. Elaborada pelas nossas nutricionistas e especialistas em saúde.

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    Descrição

    Programa mais extenso com 10 dias de dieta para você emagrecer e sentir os benefícios de uma 100% alimentação e anti-inflamatória. Você recebe os 10 dias em uma única entrega. Enviamos o cardápio com as orientações. Elaborada pelas nossas nutricionistas e especialistas em saúde.

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    Informações Nutricionais

    Ideal para quem quer fazer uma dieta natural, sem glúten e sem leite.

    2 Super Detox (1.600kcal/dia) um boost de nutrientes e ajudar no processo de emagrecimento 

    8 dias de dieta (1.000kcal/cal aproximadamente) 

    Caso tenha alguma intolerância ou alergia alimentar adaptamos o kit para você, fale conosco!

    Recomendamos adicionar os suplementos Detox Market para resultados ainda melhores! Consulte nosso time de nutricionistas

    Dicas de Uso

    Kit composto por: 2 Super Detox, kit 8 shots de limão com gengibre, 1 pão vegano sem glúten, 2 homus, 1 bolo sem glúten, falafel com molho de tahine, kitchari, mix de legumes, 6 refeições do SPA, 8 coquinhos, 8 sopas (cenoura, detox, thai, caldo verde, lentilha, abóbora, beterraba, mandioquinha).  


    1º e 2º dia: 2 Super Detox - consumir os sucos na sequência numérica a cada 2 horas. 

    3º ao 10º dia: Em jejum: Shot de limão + 100ml de água mineral.

    Café da manhã: 2 fatia de pão + 1 col de homus + 1 xic de café (opcional).

    Lanche da manhã: 1 fatia de bolo sem glúten*+ 1 xic de chá (opcional).

    Almoço dia 3: Mix de legumes + 4 bolinhas de falafel + 1 molho de tahine com mostarda 

    Almoço dia 4: Kitchari + 3 bolinhas de falafel

    Almoço 5 ao 10: 6 Refeições do SPA Colonial Med *

    Lanche da tarde: Coquinho

    Jantar: Sopa 

    * Entraremos em contato para definir os pratos do SPA + sabor do bolo.