Kit Ayurveda by Nininha (jantares e sobremesas)

Cód:

A nossa alimentação, segundo a Ayurveda, deve seguir o ciclo circadiano, tudo isso devido ao agni, o nosso fogo digestivo, representado pelo sol dentro de nós. O nosso poder de digestão desperta com nascer do sol, chega ao pico de sua potência ao meio dia e vai se ponto ao entardecer com o pôr do sol, este período exige uma alimentação mais cedo e mais leve, de fácil digestão. As sopas, espaguetes de legumes e sobremesas funcionais são excelentes sugestões para o período noturno. Assim entramos no ritmo, melhoramos a digestão, temos boas noites de sono e recuperamos a nossa energia para o dia seguinte. É tudo uma questão de equilíbrio, se conseguirmos fazer isso alguns dias da semana já é algo muito positivo.

Espero que gostem desta seleção para 4 jantares que fiz com os produtos da Detox Market!

Com Amor Nininha Lacombe
R$ 225,00
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    Descrição

    A nossa alimentação, segundo a Ayurveda, deve seguir o ciclo circadiano, tudo isso devido ao agni, o nosso fogo digestivo, representado pelo sol dentro de nós. O nosso poder de digestão desperta com nascer do sol, chega ao pico de sua potência ao meio dia e vai se ponto ao entardecer com o pôr do sol, este período exige uma alimentação mais cedo e mais leve, de fácil digestão. As sopas, espaguetes de legumes e sobremesas funcionais são excelentes sugestões para o período noturno. Assim entramos no ritmo, melhoramos a digestão, temos boas noites de sono e recuperamos a nossa energia para o dia seguinte. É tudo uma questão de equilíbrio, se conseguirmos fazer isso alguns dias da semana já é algo muito positivo.

    Espero que gostem desta seleção para 4 jantares que fiz com os produtos da Detox Market!

    Com Amor Nininha Lacombe

    Informações Nutricionais

    Sugestão de consumo:

    Opção 1:

    ½ Espaguete de abobrinha + 1 molho de mostarda com tahine

    Sopa de Lentilha

    Muffins de mirtilo com limão siciliano

    Opção 2:

    ½ Espaguete de abobrinha + 1 molho de mostarda com tahine

    Creme de Mandioquinha

    Pão de mel vegano

    Opção 3:

    ½ Espaguete de pupunha + ½ molho pesto de manjericão e macadâmia

    Sopa Thai + granola salgada crocante

    Bolinho de cenoura recheado com ganache d

    Opção 4:

    ½ Espaguete de pupunha + ½ molho pesto de manjericão e macadâmia

    Creme de milho + baby focaccia

    Brownie vegano

    Ou você pode comer as sopas inteiras e os espaguetes inteiros e ter 6 jantares com 6 muffins de sobremesa. 

    Dicas de Uso

    Itens do kit: 4 sopas (1 creme de lentilha + 1 creme de mandioquinha + 1 sopa thai + 1 creme de milho) + 1 espaguete de pupunha + 1 espaguete de abobrinha + 2  mini molhos de mostarda e tahine + 1 mini pesto de macadâmia + 2 porções de granola salgada + 6 baby bolos (1 mirtilo, 2 pão de mel, 1 bolinho de cenoura, 2 brownies vegano).


    Como armazenar: espaguete de abobrinha na geladeira. Todos os outros itens colocar no freezer, descongelar na geladeira. Sopas: aquecer no na panela. Espaguete: aquecer na frigideira. Bolinhos: aquecer no forninho ou air fryer.