RESET METABÓLICO 4 dias

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4 dias de dieta para acelerar seu metabolismo, ideal para quem treina e precisa dar aquela secada.
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    Descrição

    4 dias de dieta para acelerar seu metabolismo, ideal para quem treina e precisa dar aquela secada.

    Informações Nutricionais

    Primeiro dia – GREEN DETOX:

    ORIENTAÇÃO DE CONSUMO:

    7 horas: Suco Green Star (No1) + ½ chia
    9 horas:  Shake  de Matcha
    11 horas: Suco Low carb
    13 horas: Caldo verde

    15 horas: Suco Low carb
    17 horas: Suco Dr Green (No6) + ½ chia
    19 horas: Sopa Verde
    21 horas: Shake Tiger

    Consumir a trufa na hora que sentir necessidade.

    Validade: 3 dias na geladeira após a data de produção. Não congelar!

    Do 2º ao 4º dias: JEJUM metabólico de pelo menos 12 a 14 horas

    Do segundo dia em diante diluir 1 unidade de Shot Metabólico (gengibre , pimenta, limão e quercetina) em 2 litros de água e tomar ao longo do dia

    Segundo ao Quarto dia


    EM JEJUM: 1 ESPRESSO ou 200 ml de café coado (em casa) + 1 col de sopa de TCM 

    CAFÉ DA MANHÃ : 1 baby pao + 1/2 pote de tofu mexido

    COLAÇÃO: shot pré-treino com beterraba 

    ALMOÇO: 2 cápsulas de ômega 3 antes da refeição

    Almoço 2º dia: Risoto + hambúrguer vegano
    Almoço 3º dia: Espaguete de Pupunha + mix de cogumelo trufado
    Almoço 4º dia: Moqueca vegana + arroz de pupunha

    LANCHE DA TARDE: Shake metabólico / Shake antiox

    JANTAR: 2 cápsulas de omega antes da refeição

    Jantar 2º dia: Espaguete de abobrinha + 1 molho de tomate + ½ tofu mexido
    Jantar 3º dia: Sopa Detox
    Jantar 4º dia: Sopa Thai

    CEIA: Pão de mel (pode aquecer) + chá (fazer em casa)

    Sugestão de chás para a noite: camomila, passiflora (maracujá) ou mulungu

    Sugestão de chás para o dia: hibisco ou cavalinha (exceto se estiver grávida)

    Dicas de Uso

    Itens do pacote:

    • 1 ômega 3 (30 doses)
    • 1 Green Detox (dieta líquida)
    • 1 TCM em pó + 3 baby pães
    • 2 tofu mexidos
    • 3 shots pré-treino+ 3 shots metabólicos
    • 1 risoto de pupunha
    • 1 hamburguer
    • 1 espaguete de pupunha
    • 1 cogumelo mix 
    • 1 moqueca vegana
    • 1 arroz de pupunha
    • 2 shakes metabólicos
    • 1 shake antiox
    • 1 espaguete de abobrinha
    • 1 molho de tomate P 
    • 1 sopa Thai
    • 1 sopa Detox
    • 3 pães de mel baby.