RESET METABÓLICO: 4 dias

Kit contêm: 1 Ômega 3 + 4 sachês de TCM + 3 shots pré treino+ 3 shots metabólicos + 1 detox low cal com espague de abobrinha e hamburguer de salmão e sopa  low carb + 3 baby pães low carb + 2 tofus mexidos + 1 file de peixe grelhado com creme de pupunha + 2 molhos de 50ml (pesto e mostarda) + 1 arroz de pupunha + 1 mix de legumes + 1 hamburguer de frango + 1 hamburguer de angus + 3 shakes (2 metabólicos + 1 antiox) + 3 baby pao de mel + 3 sopas (detox, thai, levíssima) + 3 saches de colágeno

Como armazenar:

Freezer (tirar sempre 1 dia antes e descongelar os itens da dieta do dia seguinte na geladeira)

Temperatura ambiente:  Ômega 3 + TCM

Primeiro dia –  detox low cal

Sugestão:

7 horas: Suco Verde Low carb proteico

9 horas: Shake proteico antiox de frutas vermelhas

13 horas: Espaguete de abobrinha com hamburguer de salmão

15 horas: Suco Super Green Low carb proteico

17 horas: Shake proteico antiox de frutas vermelhas

19 horas: Sopa Low carb + 1 colágeno neutro

Validade: 90 dias congelado ou 3 dias na geladeira após descongelamento.

Do 2º ao 4º dias:

JEJUM metabólico de pelo menos 12 a 14 horas

Do segundo dia em diante diluir 1 unidade de Shot Metabólico (gengibre, pimenta, limão e quercetina) em 2 litros de água e tomar ao longo do dia

Segundo ao Quarto dia:

Em jejum: 1 café expresso ou 200 ml de café coado (em casa) + 1 sache de TCM

Café da manhã: 1 baby pão low carb + 1/2 pote de tofu mexido

Lanche da manhã: shot pré-treino com beterraba

Suplementação almoço: sempre consumir 2 cápsulas de ômega 3 antes da refeição

Almoço 2º dia: Peixe grelhado com creme de pupunha

Almoço 3º dia: Mix de Legumes + hamburguer de frango+ molho pesto

Almoço 4º dia: Arroz de pupunha + hamburguer de angus + molho de mostarda

Lanche da tarde: Shake metabólico / Shake antiox (congelados)

Suplementação jantar: sempre consumir 2 cápsulas de ômega antes da refeição

Jantar 2º dia: Sopa Levissima + sache de colágeno

Jantar 3º dia: Sopa Detox + sache de colágeno

Jantar 4º dia: Sopa Thai + sache de colágeno

Ceia: Pão de mel (pode aquecer) + chá (fazer em casa)

Sugestão de chás para a noite: camomila, passiflora (maracujá) ou mulungu.

Sugestão de chás para o dia: hibisco ou cavalinha (exceto se estiver grávida).

Benefícios

O Reset Metabólico de 4 dias pode oferecer vários benefícios para a saúde como aumento de energia, melhora na digestão, aliviando inchaço e desconforto; perda de peso, reequilíbrio do apetite e clareza mental. São 4 dias para você dar um boost no emagrecimento e sair do platô, ideal para quem já segue uma dieta e pratica atividade física mas precisa dar um gás no processo de emagrecimento.

Caso tenha alguma intolerância ou alergia alimentar adaptamos o kit para você, fale conosco! Consulte nosso time de nutricionistas!